Il advient que dans des situations de notre vie, nous soyons tiraillé·es par des émotions et des pensées contradictoires, qui vont jusqu’à nous bloquer, nous empêcher de faire face à des situations ou de prendre des décisions. « J’aimerais bien, mais je n’en suis pas capable » ou bien encore : « Je suis content·e, pourtant je ressens de la colère »…
Ce sont différentes parts en nous qui s’expriment. Certaines nous déplaisent, d’autres nous sont familières, d’autres encore nous surprennent. Grâce à ma pratique du Dialogue intérieur, j’accompagne le/la patient·e dans l’exploration de ses différentes parts qui sont autant de facettes de sa personnalité.
Le Dialogue intérieur est un moyen puissant pour aider à la prise de conscience de ces parts, nommées aussi « sous-personnalités ». Il permet de mieux les intégrer ces parts à votre quotidien, et de leur donner une juste place.
Séance individuelle en psychothérapie
durée d’une séance : 1 heure
Tarif : 70 euros