L’Atelier Bleu Reine est un espace de soin et de libération émotionnelle par l’art thérapie et le dialogue intérieur.

Il arrive que dans plusieurs situations de notre vie, nous soyons tiraillés entre différentes émotions qui se traduisent par des pensées qui semblent contradictoires, et qui vont parfois jusqu’à nous bloquer, nous empêchant ainsi de faire face à ces situations et à prendre des décisions: « J’aimerais bien, mais je n’en suis pas capable » ou bien encore : « Je suis contente, pourtant je ressens de la colère »…

Ce sont différentes parts en nous qui s’expriment. Certaines nous déplaisent, d’autres nous sont familières, d’autres encore nous surprennent.

Grâce à ma pratique du Dialogue intérieur, je vous accompagne dans l’exploration de ces parts qui sont différentes facettes de votre personnalité.

Le Dialogue intérieur est un moyen puissant pour la prise de conscience de ces parts, nommées aussi « sous-personnalités ». Il vous permet de mieux les intégrer à votre quotidien, et de leur donner une juste place.

J’allie le Dialogue intérieur et l’art thérapie pour vous accompagner dans un processus de libération émotionnelle, lorsque vous rencontrez des parts reniées, blessées, vulnérables, oubliées, chargées d’émotions enfouies.

Je vous invite ainsi à vous connaitre en profondeur, et à vous émanciper en étant libre car plus conscient·e, et plus en lien avec vos émotions.

Formée à différentes pratiques thérapeutiques, j’ai à coeur d’adapter mon accompagnement selon votre problématique, et de vous permettre de repartir d’une séance avec un outil thérapeutique concret que vous pourrez intégrer à votre quotidien.

Contact & Tarifs

Durée d’une séance : 1h30
Tarif : 70€

En présence : 124 avenue de Flandre, 75019 Paris
A distance : Rendez-vous en visio possible.

Prise de rendez-vous : +33 (0)6 84 41 68 60 | bleureineatelier@gmail.com

Méthodes utilisées

Dialogue intérieur
Thérapie qui permet de découvrir, d’expérimenter et d’intégrer les différentes « sous-personnalités » – présentes en chacun de nous, pour développer un processus de prise de conscience de soi.

Art thérapie
L’art thérapie consiste à utiliser le processus créatif à des fins thérapeutiques en invitant au dialogue avec l’inconscient. Plusieurs médias sont proposés : peinture, dessin, chant, mouvement, musique, écriture. Cette pratique ne demande aucune compétence artistique préalable.

Libération émotionnelle énergétique
La libération émotionnelle énergétique est un outil qui vise à réharmoniser tous les plans de l’être (énergétique, émotionnel, physique et spirituel) et à favoriser la libre circulation de la vie.

Focusing
Le focusing est une approche psycho-corporelle qui prend en compte la personne dans sa globalité, au-delà de la scission corps-esprit et qui prend appui sur le niveau expérientiel. Elle vous apprend à cultiver une certaine attitude intérieure pour appréhender ses problèmes autrement et à mettre en place des conditions favorables pour trouver des solutions nouvelles.

Pleine conscience
La pleine conscience consiste à prêter attention au moment présent, c’est-à-dire à nos pensées, à nos émotions et à nos sensations corporelles, sans les qualifier de « bonnes » ou de « mauvaises ».

Mes formations

2020-2022 : Formation Dialogue intérieur, avec Myriam Ladeuze (Bruxelles)
2020 : Stage Psychogénéalogie et Art thérapie (méthode Nicole Weil), avec Nelly Oudot (Montpellier)
2020 : Formation Libération émotionnelle énergétique, Natural Healing (Bordeaux)
2019 : Initiation Focusing, avec Nga Bui (Paris)
2019 : Reiki Niveau II, avec Nathalie Annaloro (Paris)
2018-2020 : Atelier collectif, avec Thi Bich Doan (Paris)
2018 : Formation Art thérapie – Institut Artec module Peinture Forme couleurs (Ivry)
2017-2018 : Formation Bioénergie, avec Alain Rigole (Bordeaux)
2017 : Formation Méditation pleine conscience pour enfants, Fondation Sève (Paris)
2017 : Cycle de pleine de conscience MBSR, avec Soizic Michelot (Paris)
2016 : Initiation aux soins esséniens, avec Carlene Yasak (Paris)
2016 : Reiki Usui Niveau I, avec Raynald Bordin (Bordeaux)
2013 : Initiation au Tarot de Marseille selon l’enseignement de Jodorowsky (Paris)