Dialogue intérieur
Thérapie qui permet de découvrir, d’expérimenter et d’intégrer les différentes « sous-personnalités » – présentes en chacun de nous, pour développer un processus de prise de conscience de soi.
Lecture thérapeutique ostéo-somato-émotionnelle
Cette thérapie manuelle, par des palpations spécifiques, permet de rechercher directement le circuit de l’origine du symptômes et ainsi d’effectuer des corrections articulaires, énergétiques et émotionnelles ciblées. C’est une technique manuelle de soins qui vise à relancer les mécanismes naturels d’auto-réparation.
Art thérapie
L’art thérapie consiste à utiliser le processus créatif à des fins thérapeutiques en invitant au dialogue avec l’inconscient. Plusieurs médias sont proposés : peinture, dessin, chant, mouvement, musique, écriture. Cette pratique ne demande aucune compétence artistique préalable.
Libération émotionnelle énergétique
La libération émotionnelle énergétique est un outil qui vise à réharmoniser tous les plans de l’être (énergétique, émotionnel, physique et spirituel) et à favoriser la libre circulation de la vie.
Focusing
Le focusing est une approche psycho-corporelle qui prend en compte la personne dans sa globalité, au-delà de la scission corps-esprit et qui prend appui sur le niveau expérientiel. Elle vous apprend à cultiver une certaine attitude intérieure pour appréhender ses problèmes autrement et à mettre en place des conditions favorables pour trouver des solutions nouvelles.
Pleine conscience
La pleine conscience consiste à prêter attention au moment présent, c’est-à-dire à nos pensées, à nos émotions et à nos sensations corporelles, sans les qualifier de « bonnes » ou de « mauvaises ».