L’art-thérapie utilise des outils thérapeutiques tels que le dessin, le modelage, la peinture, le collage, le mouvement, la voix, la photo, les percussions ou l’écriture poétique, pour permettre l’émergence de contenus émotionnels refoulés qui peuvent être causes de mal-être ou de blocages.
Lors d’une séance d’art-thérapie, je pose avec le/la patient·e un objectif en lien avec une problématique exprimée.
L’art-thérapie donne alors la possibilité de contacter des charges émotionnelles en lien avec des mémoires entravantes. Il n’est pas nécessaire de retrouver des faits, mais de libérer des émotions et de substituer les anciens symboles bloquants par la création de nouveaux symboles réparateurs. Cette transmutation permet un apaisement, et une meilleure connaissance de soi. Des nouvelles prises de conscience émergent, un nouveau regard sur ses blocages advient.
Nulle disposition artistique n’est requise : avec l’art-thérapie, l’importance est donnée aux ressentis sans focalisation sur les résultats.
Durée d’une séance : 1 heure 30
Tarif : 75 euros